Güneş Kremi İçerikleri ve SPF Güvenliği Kılavuzu

Yazın hızla ilerlediği bu dönemde hem güvenli hem de etkili bir güneş kremi seçmek zor olabilir.Geziyi zorlaştırıyor.Bu makale, bir veri analisti bakış açısından güneş koruyucu maddelerin arkasındaki bilimi çözecek.SPF değerleri hakkındaki gerçeği ortaya çıkarmak, ve derinizin güneş altında güvenli bir şekilde nefes alabilmesi için bilinçli bir seçim yapmanıza yardımcı olur.

Güneş koruyucu seçerken, ilk adım aktif maddelerin nasıl sınıflandırıldığını anlamak. Geleneksel olarak, güneş koruyucuları "mineral" veya "kimyasal" olarak etiketlenir." ama bu ayrım çok basitleştiriliyorDaha doğru bir sınıflandırma çözünürlüğe dayanır:çözünür UV filtreleriveçözünmeyen UV filtreleri.

Bu bileşenler, cildin içine nüfuz edip vücuda emilebilen küçük moleküllere sahiptir.Ve hatta anne sütü.Daha da endişe verici olan, bazı çalışmaların bu filtreleri hormonal bozukluklarla ilişkilendirdiğini göstermektedir.

Bu bileşenler, deriye nüfuz edemeyecek daha büyük moleküllere sahiptir, yani emilemezler ve hormonal riskler oluşturmazlar.Bazı kimyasal filtreler de çözünmezken, kullanımları Kuzey Amerika' da kısıtlıdır.

Seçiminizi kolaylaştırmak için, aşağıda güvenli ve güvenli olmayan güneş koruyucu maddelerinin referans tablosu bulunuyor:

* Kanada'da yasaklandı; ABD'de "güvenli ve etkili" olarak kabul edilmedi
†ABD'de mevcut değil.
‡ABD ve Kanada'da mevcut değildir.
ABD'de "güvenli ve etkili" olarak kabul edilmiyor.

Kuzey Amerika'da, çinko oksit ve titanyum dioksit yaygın olarak mevcut olan tek çözünmez UV filtreleridir.Bu daha güvenli filtreler genellikle istenmeyen çözünür bileşenlerle birleştirilirGüneş Koruyucu Şirketi'nin kurucu ortağı Dr. Denis Dudley'nin belirttiği gibi: "Bemotrizinol [Tinosorb S] ve bisotrizol [Tinosorb M] gibi yüksek kaliteli filtreler Kanada ve ABD'de kısıtlanmıştır.,Genellikle 'kötü' malzemelerle eşleştirildiğinde, kaçınılması en iyisi".

Güvenliğin yanı sıra güneş koruyucuları seçerken önemli bir etken de hem UVA hem de UVB ışınlarından korunmaktır.UVA ışınları daha derine nüfuz eder ve cildimize ulaşan UV radyasyonunun yüzde 95'ini oluşturur.

• Çoğu kimyasal güneş koruyucu, UVB korumasına öncelik verirYani güneş yanıklarına neden olan UVB'yi etkili bir şekilde filtre ederler ama UVA'ya karşı yetersiz kalırlar.
• Çinko oksit geniş spektrumlu UVA/UVB koruması sağlarGüvenli ve etkili, Kuzey Amerika'nın en iyi UV filtresi. Yeterli konsantrasyonlarda, her iki ışın türüne karşı tam koruma sağlar.

Amerikan Dermatoloji Akademisi ve Kanada Dermatoloji Derneği, SPF değerinin 30 veya daha yüksek olmasını önerir.Son zamanlarda yapılan testlere göre güneş koruyucuların çoğu iddia edilen korumayı sağlayamıyor.Bazı üreticiler, SPF değerlerini değiştirmek için "SPF güçlendiricileri" ve kırmızılık önleyici maddeler bile ekler.

Neyse ki, güneş koruyucuların aktif bileşen konsantrasyonlarını bilmek, endüstri simülasyon araçlarını kullanarak gerçek SPF'lerini tahmin etmemizi sağlar.

• % 20 çinko oksit:20 × 1,6 = SPF 32
• % 15 çinko oksit + % 5 titanyum dioksit:(15 × 1,6) + (5 × 2,6) = 24 + 13 = SPF 37

Bu örnekler, aktif bileşen yüzdelerinin bilinmesinin, güneş koruyucuların gerçek SPF'lerini tahmin etmenizi sağladığını göstermektedir. 20% çinko oksit formülü, günlük kullanım için SPF 32'yi ideal sağlar.% 15 çinko oksit ve % 5 titanyum dioksit içeren bir karışım SPF 37 verir.

Çinko oksitini Kuzey Amerika'nın en iyi UV filtresi olarak belirledik.

Dr. Sharyn Laughlin şöyle tavsiye ediyor: "Kuzey Amerikalı tüketiciler için, %15'lik bir oranda çinko oksit konsantrasyonu UVA koruması için en uygun olanıdır".

• 20~25% çinko oksit:Bu konsantrasyonda, sadece çinko oksit tam UVA/UVB koruması sağlar. SPF 30+ için %20'den fazla çinko oksit içeren ürünler seçin (en fazla %25'e kadar).
• 15~20% çinko oksit + ≥5% titanyum dioksit:Bu kombinasyon ayrıca yeterli UVA/UVB koruması sağlar. SPF 30'a ulaşmak için ≥15% çinko oksit ve ≥5% titanyum dioksit hedeflenir.

• Çinko oksit %15'in altında
• Tek aktif madde olarak titanyum dioksit (özellikle UVB'yi engeller, sınırlı UVA koruması ile)

Bazı güneş koruyucuları, gerçek koruma eklemeden yapay olarak SPF değerlerini artıran "SPF güçlendirici" “maddeler içerir.

• Butyloktil Salisilat
• Tridecil Salisilat

Bunlar sadece SPF okumalarını çarpıtmakla kalmazlar, aynı zamanda genellikle yüksek konsantrasyonlarda kullanılırlar, bu da güvenlik endişelerini artırır.Düşük moleküler ağırlıkları kan dolaşımına emilmelerini sağlar..

Dr. Dudley şöyle uyarıyor: "Başka maddeler gibi, SPF'yi yanlış bir şekilde yükseltirler.İnsan ve çevresel riskleri homosalat ve oktisalatın aynısıdır.. "

Yağsız güneş kremi sadece sivilceye eğilimli ciltlere değil, aynı zamanda yaşlanmayı hızlandırabilecek dengesiz yağlardan kaçınanlara da yarar sağlar.Sıcaklığa/ışığa maruz kaldıklarında oksitlenirlerOksidasyon, erken yaşlanmanın ve hücre hasarının ana nedenleri olan serbest radikaller üretir.

PUFA'lara maruz kalmayı azaltmak için yağsız güneş koruyucuları veya düşük PUFA yağları olanları seçin.Arama "[yağ adı] + yağ asidi profili. "

Akneye eğilimliyseniz, tüm cilt bakım ürünlerinde, özellikle güneş kremi ürünlerinde gözenek tıkanıklığı yapan maddelerden kaçınmak çok önemlidir.Dokuzlarca potansiyel komedojenik bileşenle., güneş koruyucu maddeler listesini "porların tıkanmasını kontrol eden bir makineye" yapıştırın. Popüler araçlar arasında estetik Biba de Sousa ve Sofie Pavitt'in kullandığı vardır.

• Ethylhexyl palmitat
• Poligliseril-4 Izostearat
• Poligliseril-3 Diisostearate
• Stearik Asit
• Isopropil palmitat
• Isopropil Myristat
• Sorbitan Olivate
• Lauroyl Lisin
• Tohum yağı/beta
• Fındık yağı / tereyağı
• Alga Ekstraksiyonu

Silikonlar güvenli olarak kabul edilirken, nemlendirme yapmadıklarına dikkat edin. Bunun yerine, nemyi hapseden ve "kayma" etkisi yaratan yarı kapalı bir katman oluştururlar.Silikonlar diğer maddelerin nüfuzunu artırabilir.Komedjenik bileşenlerle eşleştirildiğinde, silikonlar gözenek tıkamasını kötüleştirebilir.

Parfüm bileşikleri, sentetik veya doğal, cilt bakımı tahrişinin başlıca nedenlerinden biridir. Parfümsüz formülleri veya içerik listesinin sonuna yakın parfüm listesi içeren ürünleri seçin.

Etkili bir güneş kremi seçmek, mineral ve kimyasal etiketlerin ötesine geçiyor.formülünü incelemek için UV filtre türlerinden ve konsantrasyonlarından SPF güçlendiricilerine ve yağlara kadarBu kılavuz sayesinde güneş koruyucu etiketlerinin kodunu çözebilir ve uzlaşmadan koruyucu ürünler seçebilirsiniz.